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廣和中醫診所位置：
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仲念念 | #情感觀點#系列 ... 插圖：電視劇《完美關係》劇照 小時候我們總是以為，世界上所有的婚姻都是幸福美滿的。然而隨著年齡的增大，才漸漸發現，現實生活並沒有想像的那般美好。 有些愛情會隨著時間慢慢淡化，曾經約定白頭偕老的人也有可能在某一天，突然分開。 離婚，是每個女人都害怕談起的事情，但又是很多人不得不面對的現實。 對於有些女人來說，離婚是一種解脫。離婚之後，她們會有更多的機會，去尋找真正的幸福，離婚便意味著重生。 而對於另外一些女人來說，即便是離了婚，她們也無法真正活成想要的樣子。反而會因為失去家庭的庇護，變得越來越痛苦。 對於她們來說，離婚，只不過是從一個深淵，跳到了另外一個深淵。 離婚之後，有三種女人會過得更苦，原因很現實，最好不要學。 ... 一：拿不起放不下的女人 結婚，難在如何承擔未來；而離婚，難在如何面對過去。 要問離婚後最痛苦的感覺是什麼，我想一定是這六個字：拿不起，放不下。 想要拋開過去的感情，開始一段新的人生，卻又捨不得過去的種種。想要回頭重歸於好，卻又害怕重蹈覆轍。於是只能一邊懼怕，一邊後悔。 最後越來越痛苦，越來越迷茫。 其實，有些人之所以拿不起也放不下，歸根結底是因為，她們想要的實在太多了。既想要過去感情中的歡愉，又不願意再忍受之前的痛苦。 一遍遍地糾結，就會一次次地失去選擇的機會。 什麼都想要，往往最後什麼也得不到。 作家泓露沛霖曾說過這樣一段話：「如果放棄不了昨天，你就會將生命白白消耗在這一刻的躊躇不前中；如果放棄不了眼下，你就不能發現另一片海闊天空； 如果放棄不了枷鎖，你就永遠任生活操控，而不能去發現另一個屬於自己掌握的空間。」 離婚之後，糾結是最沒用的事情。 與其一遍遍地去回味過去，還不如及時放下，讓自己活得更自由。 ... 民國才女張愛玲，曾經癡迷地愛上了胡蘭成。她不在乎他有家室，也不在乎他名聲盡毀，只想傾盡全力和他在一起。 然而，胡蘭成始終改不了骨子裡的風流，他的一系列情債，最終還是讓張愛玲寒了心。 認清他的本來面目之後，張愛玲留下三十萬的稿費，徹底離開了他。正是因為這次分手，張愛玲才認識了賴雅，那個全心全意愛她的男人。 不管怎麼樣，離婚都是帶有悲傷情緒的。 有些人慶幸於離開一個不能給自己幸福的男人，同時也會為了失去一段經營許久的感情感到遺憾，但遺憾只是暫時的。 放下過去，才能擁有未來。 把自己從當初的感情中抽離出來，才能遇見下一段更好的感情。 ... 二：總想依靠男人，從來不獨立的女人 結婚和離婚，是有本質區別的。 結婚，是兩個人組成一個家庭，從此風雨同舟。而離婚，則意味著從兩個人的生活，變成一個人的單打獨鬥。 不管離婚之後是否會再婚，女人都有一段過渡期。這段時間，所有的事情都要自己扛，所有的痛苦都需要自己承受。 對於有些人來說，這段時期是一種成長。 沒有了原來感情的干擾，自己的生活會更純粹。一個人生活，一個人工作，思想更加獨立，性格也會更加堅韌，應對下一份感情時，也更有底氣。 但對於有些人來說，這段時期是非常痛苦的。 因為在過去，她們習慣了依靠另一個人生活。突然轉變了生活方式後，她們無法適應，也不願意適應。 於是，為了讓生活輕鬆一點，她們會有兩個選擇。 一種是回頭尋求前夫的幫助，甚至因此復婚；另一種是馬不停蹄地尋找另一段婚姻，再去依靠其他人。 但不管是哪一種選擇，都是盲目的。 匆忙回頭，只不過是又回歸了過去的折磨中，不經過長時間的考察便急於進入下一段婚姻，說不定最後仍然會因為不合適而離婚。 折騰到最後，生活只會越過越苦。 ... 不管是結婚還是離婚後，依靠男人生活都是一種極其不理智的行為。 一旦把自己的生活放在他人手中，就會為了迎合另外一個人，一次又一次地委屈自己。慢慢地，生活就會失去了主動權，人生也失去了原有的意義。 離婚，是對女人的考驗。 從來不依靠別人，獨立堅強的女人，永遠有自己的節奏。所以離婚對於她們來說，只不過是換一種方式生活而已。 ... 三：自暴自棄，再也不肯努力的女人 我總覺得，離婚對人最大的打擊，不是生活上的，而是心理上的。 曾經看過一個離婚女性的微博，上面寫著：「在婚姻中，我是個失敗者，我不配再愛，也不敢再愛了。」 這句話，應該是很多離婚女人的心聲吧。 網絡上有太多因為離婚而自暴自棄，一蹶不振的女性案例。每次看到這些，我總覺得無奈又心酸。誠然，離婚確實讓人痛苦，但真正悲劇的，是她們妄自菲薄的心理。 離婚就是失敗者嗎？離了婚生活就全無希望了嗎？ 當然不是。 離婚只不過是生活的插曲，每個人都是重新擁有幸福的權利。她們之所以會在離婚後自暴自棄，很大程度上是因為，她們把婚姻看得太重了。沒了婚姻，生活就徹底失去了重心。 婚姻是很重要，但它絕對不是生活的唯一。這世上有那麼多美好的事情，何必為了一段沒有結果的感情，葬送自己的人生呢？ ... 同樣是離婚，為什麼《完美關係》中的斯黛拉沒有自暴自棄？ 因為她的生活，除了婚姻，還有工作，朋友，夢想。沒有婚姻，她可以把時間轉移到其它的事情上。 這樣的例子給每個女性提了醒：永遠不要把婚姻當成全部。擁有自己獨立的生活，才能在婚姻發生變動後，找到新的支撐。 離婚，並不是真正的「自由」。那些始終放不下過去，時時刻刻想要依靠男人，甚至是在離婚之後自暴自棄的人，本質上還是活在過去婚姻的桎梏中。 只有思想上獨立，不依靠任何人，才不會被離婚影響，才算是真正的自由。 ... 有人說，婚姻就是一個不斷試錯的過程。只不過有些人，一次就試成功了，有些人試了幾次才成功而已。 離婚，究竟意味這什麼，取決於每個人對婚姻的定義。 如果你把婚姻當成了生活的唯一，那離婚便是「天塌了」般的慘劇。如果把婚姻當成是一種生活方式，那離婚也只不過是生活的一種調整。 心態決定生活。 強大自己的內心，才能從容地面對生活多種變故。 ... END. 今日話題： 你們覺得女人離婚後，最應該怎樣活著？ 來留言聊聊你的觀點吧。
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文／張翠容2013年09月26日
經濟成長的終結：景氣不會復甦、社會出現斷裂，這，才是我們要面對的真實世界 2013年9月選書/// 《經濟成長的終結：景氣不會復甦、社會出現斷裂，這，才是我們要面對的真實世界》 作者｜史帝芬．金恩 譯者｜李振昌、陳儀 出版社｜商周出版〔博客來推薦理由〕 我們即將變成一個贏家和輸家對立、缺乏
內容簡介
《經濟學人》強力推薦！
你以為，
退休基金破產之後，影響到的只是你的退休金？
經濟不再成長之後，只要省吃儉用，一樣照常過日子？
當經濟陷入停滯，社會根基也會開始動搖，政治更可能變得一塌糊塗。
你和我，都將深受其害！
2012年，台灣陸續傳出「勞保將破產」、「軍職、教育、公務人員退輔基金將破產」的新聞，而政務人員退輔基金更早在2010年便已宣告破產。除此之外，健保自開辦以來更是長年處於虧損狀態。放眼國際，社會福利制度可能無以為繼並非台灣獨有的問題，《經濟學人》雜誌在2013年6月的封面報導中也提到，歐洲領導人必須遏止慢性透支的社會福利。
這些制度在設計時，都根據一個前提——經濟會不斷成長。然而本書作者回顧過去經濟發展的歷史軌跡發現，過去六十年驚人的經濟成長，在歷史上並非常態，亦即我們很可能要面對長期的經濟停滯。而當前用以挽救頹勢的刺激方案，也只是救急的止痛藥，效果有限還會造成不良的副作用。
長時間的經濟停滯將使「不信任」的氛圍瀰漫在社會與國際的各個角落，凸顯出「三大斷裂」：
1. 富人與窮人的斷裂
2. 老年人與年輕人的斷裂——或稱世代間的矛盾
3. 債務人與債權人的斷裂
以世代間的矛盾來說，2013年5月底，瑞典由於貧富不均和青年失業問題，首都斯德哥爾摩爆發近一週的暴動，該國青年失業率為23.6%，是全國平均值的3倍。目前在歐盟國家，年輕人的失業率約為25%，德國、法國、西班牙與義大利都啟動緊急計畫來幫助年輕人。
台灣2013年上半年的青年失業率也達12.65%，超過全國平均值的3倍。此外，「五年五百億」邁向頂尖大學計畫預計也要縮減25%，許多研究恐怕都要停擺。教育相關經費減少，成本卻上升，年輕人恐將淪為世代矛盾的輸家。
當經濟陷入停滯，社會上的贏家和輸家彼此缺乏信任，形成交相指責的風氣，所有人也就很難繼續合作下去。在這種情況下，經濟停滯很可能逐漸成為永久的事實。若不願正視並著手解決因經濟失敗而衍生的種種困難，最後只會讓政治朝民粹主義及保護主義傾斜。面對人類經濟的結構性問題，我們該如何避開前方滿布烏雲的極惡之地？
名人推薦
專文推薦
吳惠林 中華經濟研究院研究員
國內推薦（依姓名筆畫排序）
王伯達 財經作家
朱紀中 《Smart智富》月刊總編輯
南方朔 作家、評論家
楊家彥 台灣經濟研究院研究六所所長
謝金河 財信傳媒集團董事長
蘭 萱 知名電視、廣播節目主持人
國際讚譽
本書內容充實、思慮周詳、令人信服……作者預先看見問題所在，本書非常值得一讀。——《經濟學人》
金恩有力的分析揭露出西方國家無法巧妙地運用以前的方法，去掩飾目前經濟與財政上的困難與風險。他對於反烏托邦的關心，對我們大家都是警訊。——「末日博士」魯比尼（Nouriel Roubini）
史帝芬‧金恩毫無保留地將他的知識、智慧、經驗與流利的文筆，獻給讀者，告訴大家在這日益窘迫的新世界，我們需要做什麼調整才能夠好好面對處理。這是一本引人入勝、值得稱讚的好書。——彼得‧軒尼詩爵士（Lord Peter Hennessy）
作者介紹
作者簡介
史帝芬‧金恩 Stephen D. King
滙豐控股（HSBC）集團首席經濟學家兼經濟與資產分配研究中心全球主席，也是英國政府亞洲工作小組的成員，經常在《金融時報》與《泰晤士報》發表文章。目前與家人住在倫敦，閒暇時間彈鋼琴自娛。
譯者簡介
李振昌
政大歷史系畢業，美國肯塔基州默海德州立大學（Morehead State University）大眾傳播學碩士。曾任中國生產力中心叢書主編、經理，讀者文摘叢書主編，現專事翻譯工作。譯有《在簡單的生活中，我們發現幸福》、《恢復力》、《錢與閒》、《新天方夜譚》、《新君王論》、《活用數字作分析》、《巴菲特開講》等書。
陳儀
目前為投顧公司的投資部主管，投入金融理財領域長達十年以上，曾任投信基金經理人及專業投顧研究主管，實務經驗豐富。譯有《比努力更關鍵的運氣創造法則》、《2012大蕭條》、《管理會計與決策績效》、《透析財務數字》、《財務管理立即上手》、《聰明理財的第一本書》、《識破財務騙局的第一本書》、《標準普爾教你做好選股策略》、《交易未來的決策技術》、《美元的榮光》等。
目錄
推薦序 經濟成長已將終結，該如何是好？ 吳惠林
謝辭
前言 富裕年代發生什麼事情？
第一章 我們錯將進步視為理所當然
我們認為經濟衰退都是週期循環的，總會在逆境中反彈回升。不過，不是永遠這樣的。
第二章 停滯的痛苦
人類不喜歡失去已經擁有的。在經濟停滯時，不僅缺乏進步，更糟的是要抗拒經濟上的掠奪。
第三章 修復凋敝的經濟
利率下調、刺激方案與量化寬鬆似乎都沒有效，提振經濟的政策只會延長痛苦的停滯。
第四章 刺激方案是會上癮的止痛藥
我們希望貨幣與財政的藥方可以救我們，但持續使用這些止痛藥可能會產生不良的副作用。
第五章 刺激方案的限制：歷史的教訓
一九二○與三○年代的經驗告訴我們，刺激方案的效果總是有限，甚至可能造成新問題。
第六章 失去信任，也失去成長
信任不僅能提升經濟效率，更是社會體系很重要的潤滑劑。沒有信任，經濟很難復元，人類的互動也將逐漸毀壞。
第七章 三大斷裂
一旦經濟陷入停滯，這三個斷裂就會被凸顯出來：富人與窮人、老年人與年輕人、債務人與債權人。
第八章 從經濟失望到政治動盪
不願正視並著手解決因經濟失敗而衍生的困難，最後只會讓政治朝民粹主義及保護主義傾斜。
第九章 一塌糊塗的反烏托邦
十四世紀的英國，從黑死病爆發到農民起義的這段期間，發生了很多值得現代人記取的教誨。
第十章 如何避免成為反烏托邦
我們不能假裝只要一點點額外的量化寬鬆，或額外增加一些政府支出，就能解決當前的經濟困難。我的建議說來簡單，卻難做到。
註釋
參考書目
序
經濟成長已將終結，該如何是好？ 吳惠林（中華經濟研究院研究員）
多年來全球經濟不景氣已經不是新鮮事。各個國內外機構每年的經濟成長預期，從年初到年尾，也都呈現開高走低，而且下調幅度都不小的現象。之所以呈現如此慣性，就是相信各國政府施行財經政策能有成效，而期待政府「拚經濟、救經濟」也一而再的樂此不疲，即便沒有效果，還是對下一次寄予厚望。
世人迷信政府能救經濟
自2008年全球金融海嘯以來，「印鈔救市」已然成為主流政策，而美國聯準會（Fed）的「量化寬鬆」（QE）政策又是代表，已故的1976年諾貝爾經濟學獎得主傅利曼（M. Friedman）早以「酗酒」來形容這種政策，而近年來更有「毒癮」的貼切稱呼。果真如此不堪，應該及早戒酒、戒毒，否則病入膏肓就無可救藥了。
或許就是1930年代世界經濟大恐慌，凱因斯（John Maynard Keynes）的「政府創造有效需求」總體經濟政策，被認為是治癒良方，甚至於有類似「從此經濟學家與政府合作能使經濟穩健成長」的豪語出現，而經濟學界也一度瀰漫「我們都是凱因斯學派」的說法。即使1970年代曾有「停滯性膨脹」局面，而1997年東亞金融風暴和2000年科技泡沫也產生衝擊，但「政府能以政策來刺激經濟，讓景氣快速復甦」的基本信念，仍在世人腦中根深柢固，而二次大戰以來經濟成長的追求及實績，更讓人們相信經濟成長可以持續，縱使出現短暫的挫折，也都深信在政府祭出政策下，復甦很快就會來到。
至2008年全球金融海嘯出現，1930年代大恐慌是否重演，或更嚴重的恐慌會出現的聲音雖有所聞，但期盼政府政策來拉拔經濟的想法依然占上風。如果不幸期望落空，而人間陷入停滯，甚至「經濟地獄」很快到來，世人連因應的機會都沒有，只能坐以待斃，不是會很「悲慘」嗎？若能有一本讓人信服的「預警書」出現，不是能救人命嗎？這本《經濟成長的終結》可說就是這樣的一本書。
本書從全球經濟發展歷史中發現，過去數十年經濟不斷成長的現象，在歷史上並非常態。作者在〈前言〉中就告訴我們成長已失速，已自富裕衰落至貧苦，停滯沒希望的時代已到來，刺激方案效果不但遞減，甚至已產生副作用，也不要寄望科技創新，成長動力已失靈、消失。經濟停滯將使得「不信任」的氛圍瀰漫在社會與國際的各個角落，凸顯出「三大斷裂」：一是由收入不均所造成的富人與窮人的斷裂；二是老年人與年輕人的斷裂；三是債務人與債權人的斷裂。
經濟停滯、信任缺乏、社會斷裂
當經濟陷入停滯時，社會上就會產生明顯的贏家和輸家，彼此間缺乏信任，最後形成一種交相指責的風氣，所有人也就很難繼續合作下去。在這種情況下，經濟停滯很可能逐漸成為永久的事實。若不願正視並著手解決因經濟失敗而衍生的種種困難，最後只會讓政治朝民粹主義及保護主義傾斜。十四世紀的英國，從黑死病爆發到農民起義的這段期間，就發生了很多值得現代人記取的教訓。
為了不讓社會變成政治、經濟都一塌糊塗的「地獄」（反烏托邦），作者以十章循序漸進，就進步不是理所當然的、停滯的痛苦、提振經濟的政策只會延長痛苦的停滯、刺激方案是會上癮的止痛藥、刺激方案的效果有限且可能造成新問題、失去信任也失去成長的可怕、三大斷裂的凸顯、政治動盪、一塌糊塗的經濟地獄，以及如何避免成為經濟地獄等課題娓娓道來。
本書強調的政府振興經濟政策無效且有不良副作用，特別值得台灣人民深思，而這幾年政府公共政策的荒腔走板，其實是戕害經濟而非救經濟，近期民間蓬勃的公民運動正是人民「自救」的反映，更是對政府的高度不信任，也印證了美國前總統雷根（Ronald W. Reagan）的名言「政府不能解決問題，政府本身就是問題。」台灣人民的確有必要加大公民運動的力度，讓政府扮演合適的角色，在整體生活環境的安全、公平、公正與和諧等「對的事」上戮力做好，將拚經濟的事還給民間企業家，讓人際間以信任為本分工合作，營造幸福的社會。
當代經濟學需徹底反省改進
作者對金融和經濟學的針砭也是另一值得重視的課題，對於後者，作者指出：「這個領域過度沉迷於精準數學模型的設計──部分是由於電腦處理大量但無用數據的能力增強──結果導致一般政策制定者無法了解他們的結論，而且這些模型也完全無法對付普遍存在於現實世界的各種不確定性。太多經濟學家自以為終於解決了世界上的經濟問題，他們認為這些數學模型包含人生、宇宙及所有事物的答案，並自鳴得意地漠視人生的不確定性，尤其是系統性崩潰的危險。
「他們也漠視歷史的教誨，選擇不理會幾個世代以來的大量經濟失靈案例，一廂情願地相信過去的失敗和現代的世界無關。這種觀點根深柢固，以至於各個大學都不再費事開經濟史課程，認為讓這些新秀經濟學家專精於向量自回歸模型（vector autoregression）和動態隨機一般均衡模型（dynamic stochastic general equilibrium model），遠比讓他們知道金本位、大蕭條等事件，或了解偉大政治經濟學家的概念更加重要。他們宣稱經濟學家能用這些數學模型解決所有問題，但事實卻證明，那種自命不凡的態度最後造成了巨大的損害。」
作者建議：「至少就最低程度來說，我們應該徹底檢討大學的課程，未來應加強經濟史的傳授。而且，經濟史課程也不應該只涵蓋一些重要的情節──像是大蕭條、1970年代的通膨──也要涵蓋歷史上曾試圖寅吃卯糧，假裝明天會更好，但實際上卻飽受經濟及政治威脅的國家的情況。唯有研究這些事件，經濟學家才有能力針對當前及未來的種種挑戰提出真正有用的建言。」信哉斯言！刻正在「兩岸服貿協議」上出現官民劍拔弩張情勢的台灣，更是適用。
我特別對作者提出的「人類過度自大」，以為「人定勝天」，以及「誠信消失的可怕」最有感。除非人類能人人自省，將倫理道德找回，讓人心回升，還來得及自救，否則停滯，甚至滅絕就快到來了！值得提醒的是，縱使人類此時能醒悟過來，也需面對短期的痛苦，應以「人飢己飢、人溺己溺」的人道精神相互幫助，而受幫助者應持感恩的心檢討改進，彼此秉持「我為人人，人人為我」的信念突破逆境，迎向全新的未來。
詳細資料
- ISBN：9789862724248
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 336頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
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內容連載
貨幣與財政政策通常被認為是處理基本問題的藥方。利率下降通常是暫時的，最後還是會回升。龐大的預算赤字可以振興經濟，當經濟復甦，稅收增加並且減少社會支出之後，赤字自然就會降低。就像是抗生素的療程，經濟刺激方案只是暫時性的舒緩。經濟的病患最後會完全復元。
即使沒有完全復甦，並不表示政策的藥方沒有效。2008年雷曼兄弟破產之後經濟嚴重衰退，但是有可能更糟。政策的刺激方案比起大蕭條時期多得多，經濟的結果則好得多。例如，美國國民所得從巔峰到谷底相差5.1%，大蕭條時期則相差高達30%。
不過我們還是不滿意這種「成功」，「事情可能會更糟」的說法並不足以贏得選票。我們必須實現願望、抱負和應享權益，可想而知，停滯並不夠好。我們寧願聽到經濟復甦即將來臨，任何人可以帶領我們到「應許之地」，我們就很高興地相信。不過，我們不再確定他們是否真的能帶給我們任何好處。是的，他們可能隱藏痛苦，但是在一個債務過多而且過度使用財務槓桿的世界，有什麼證據證明政策的藥方可以讓經濟持續復甦？
止痛藥可以使用，但是有不良的副作用。經濟刺激方案也是一樣。謹慎使用可能奏效，但是長期使用只會造成持續傷害。西方國家使用經濟的止痛藥已經上癮。這些藥物是救星，還是我們只會受到政策毒癮的傷害？
2009年3月，英格蘭銀行制定的英國基準利率（UK bank rate）降到只有0.5%，是從1970年代以來的歷史最低點。三年後，基準利率還是維持這可笑的低點。英國政府的長期借貸成本因此降到只有2%以下，是1700年代以來最低的。
英國的經驗並非絕無僅有。2008年年底，雷曼兄弟公司倒閉不久，美國聯邦基金利率（Fed funds rate，相當於英國基準利率）降到幾乎是零。跟英國一樣，美國政府的借貸成本也大幅降低。歐洲大陸也是一樣，尤其是德國。
一開始，中央銀行希望大幅降低借貸成本可以振興經濟成長，結果沒效，要是成功的話，利率早已回升。他們的失敗告訴我們許多金融危機的涵義。畢竟，利率是放棄消費的回報。希望為我們的將來進行投資的人，如果未來看起來前景明亮，要準備好對於任何借貸付較高的利息，這也鼓勵我們推遲消費。另一方面，如果確認不看好未來，利率很可能維持低點，資本投資也很少。
因此，利率持續走低是經濟持續衰退的跡象，而不是預告未來經濟將復甦。金融危機之後的世界是個很讓人擔心的地方，不是因為一開始利率就這麼低，而是愈來愈難想像最後可能再上升的情況。中央銀行都知道，所以他們逐漸使用非傳統的貨幣政策。他們當然不願意承認陷入所謂「流動性陷阱」。這是最早由凱因斯所定義的狀況，增加貨幣供應對於現行利率水準並無影響，自從日本在1990年代零利率與通貨緊縮的經驗之後，流動性陷阱就有新的解釋，意味著一旦利率趨近於零，貨幣政策就沒有效。中央銀行不想承認他們對這種情況束手無策，所以必須想出其他辦法。
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