ocnp7dawps的部落格

學習英文與了解天下事，為什麼要讀時代雜誌呢？

閱讀世界新鮮事的人所擁有的國際觀是非常驚人的

當你開始閱讀time時代雜誌增加英文閱讀能力，同時也可以提昇世界觀

因此無論出社會還是在學時，推薦學英文的其中一種方法就是大量閱讀time時代雜誌

藉此提高外文的閱讀理解能力，提高英文文章與新聞的理解力，time時代雜誌是一個非常好的讀物!

因為這本雜誌所囊括世界各地最新的奇人異事，可以讓眼界變得更寬廣

而且許多最新片語詞彙，不見得你在字典可以找到，很多都是新創名詞

讓你的頭腦可以跟著世界的巨輪一起前進

只要閱讀1-2個月，你會發現你看原文的速度至少快上2-3倍。

除了TIME雜誌外，經濟學人，科學人，國家地理中文都很推薦

下面的介紹，可以讓你快速了解雜誌的特色

↓↓↓TIME雜誌限量特惠的優惠按鈕↓↓↓

PTT鄉民限量,團購,限時,週年慶,錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚禮物,優惠,特價,開箱,比價錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚,活動,好評,推薦

錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚01網友哪裡便宜,採購,優缺點,試用,錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚好用,錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚CP值,經驗,好康,集購,下殺,免比價,去哪買？,

名人推薦介紹,錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚部落客,排行,體驗,精選,限定,折扣,錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚折價卷,ptt,蝦皮拍賣,Dcard推薦評比開箱

選購指南!錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚這新知
如何選購錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚這新知
新手選購有技巧！部落客大推錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚這新知
錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚好用
這個這新知錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚你不能錯過
熱門的錯誤護膚更傷皮膚！六大護膚誤區，千萬別踩！三步養出好肌膚好用？如何選購

↓↓↓下方有其他推薦產品與服務讓你選喔↓↓↓

熱點新知搶先報

在這看臉的時代，人人都想方設法的養好這副「皮囊」。但儘管瓶瓶罐罐一大堆，每天兢兢業業的護膚，粉刺、痤瘡、細紋、色斑卻輪番攻擊，讓人招架不住。 而究其原因，很可能都是你的護膚方法不對！一起來看看，這些護膚雷區你踩過幾個~ 1，常見的6大護膚誤區 1，自製天然護膚品更安全？ 嘗試過白醋洗臉、蛋清敷臉、果蔬汁敷臉的人應該不在少數，但是這些天然的東西，也可能對臉有傷害。 像白醋的酸性很大，對皮膚的刺激也很大；生雞蛋帶有細菌，直接用蛋清敷臉，對於皮膚敏感的，可能誘發感染；果蔬汁中的營養很難被吸收，還可能會堵塞毛孔。 自製的面膜沒有經過加工處理、嚴格消毒，很容易導致皮膚炎，因此，最好還是選擇正規廠商出產的商品更安全。 ... 2，面膜不干就可以一直敷？敷完不用洗臉？ 不少人每次敷面膜都喜歡敷至面膜紙微幹才拿下來，覺得這樣才算把面膜紙中的營養吸收了，更補水保濕。 但實際上，敷面膜是一種高效快速的保濕補水方式，一般情況下10—15分鐘，面膜中的有效營養成分已被皮膚吸收，水分含量減少。如果繼續敷在面部，反而會發生反吸收皮膚中水分的現象，使皮膚脫水、乾燥。 另外，面膜隔2-3天敷一次即可，不需要天天敷。敷得太多反而容易導致角質層損傷，皮膚變薄，屏障功能變弱。 敷完面膜後一定要用清水洗臉，然後再用水乳。不然臉上殘留的精華液很容易讓毛孔堵塞，從而長痘痘和閉口。 ... 3，冷熱水交替洗臉能收縮毛孔？ 「熱水張開毛孔，冷水收縮毛孔，這樣洗臉更乾淨，還能縮小毛孔」。乍一聽好像挺有道理的，但這一冷一熱，你考慮過皮膚的感受嗎？ 皮膚科專家表示，冷熱水交替雖能讓皮膚暫時看起來更緊緻，但與此同時，臉上的血管也會受到溫度刺激，促使健康的脂質脫落，導致皮膚屏障遭到破壞，變得更加敏感。 提示：洗臉的最佳水溫應該是36-37℃左右，越接近體溫的水溫、越適合洗臉，並且用流動的水而不是臉盆，防止髒東西再次附著在臉上。 ... 4，早晚都要用洗面奶？洗面奶泡沫越多越好？ 有些人覺得沒有用洗面奶洗臉，相當於沒洗，於是早晚必用。但其實，晚上用洗面奶這一點沒錯，因為肌膚在外面暴露一天，沾了灰塵、油脂，用洗面奶能將這些洗凈，以免毛孔堵塞；而早上需不需要用洗面奶則因人而異： 對於乾性皮膚的人而言，夜間肌膚不會分泌太多油脂，溫水也能洗乾淨；而混合型肌膚可以選擇早晚都用，也可以選擇晚上用一次，看肌膚的出油狀況，早上建議選擇相對溫和一點的；油性皮膚的則可以早晚都用。 ... 洗面奶並不是泡沫越多越好。跟泡沫有關的是洗面奶里的起泡劑，但是起泡劑經常同時也是表面活性劑，有一定的清潔作用。如果過度追求泡沫的話，反而有可能清潔過度對皮膚產生刺激。 油性皮膚尚可接受泡沫多的洗面奶，但干皮或敏感皮最好還是用低泡或者無泡型的。 5，洗完臉後自然干較好？ 很多人洗完臉後不用毛巾擦乾，覺得自然風乾更好。但其實自然風乾時，水分蒸發會帶走熱量，降低溫度，刺激皮膚血管收縮，使血液流動減慢，皮膚得到的供養就會減少，也更容易乾燥。建議洗完臉後應儘快用乾淨毛巾亦或是洗臉巾沾干。 ... 6，防曬霜的防曬指數越高越好？ 防曬指數的高低並不是指防曬效果的好壞，而是指防曬時長。假設一個人在未抹防曬霜的情況下曬10分鐘皮膚開始出現紅斑，那麼抹上SPF15的防曬霜後，她在15×10分鐘後才會出現皮膚曬傷。因此防曬霜應該多塗，隔一段時間塗一次才能達到最佳的防曬效果。 另外，防曬產品的塗抹要達到一定的厚度，一般為2mg/cm，大約一張臉要塗0.9g防曬霜，約一個硬幣大小。 ... 最後還要注意，護膚品不僅有使用保質期，還有一個開封后保質期。護膚品一旦開封，可能會有真菌、細菌等微生物進入其中，超出保質期可能變質，若繼續使用，可能會造成感染。開封保質期可以在護膚品瓶身看到。 除了要避免一些常見的護膚誤區，想要養出柔嫩的肌膚，有三步~ 2，好皮膚，有三「靠」 1，靠養 像長期熬夜、睡眠不足，我們身體會分泌出更多的皮質醇，而其含量過高，身體就容易出現炎癥，表現在皮膚上就是經常長粉刺、痘痘；另外，經常的睡眠不足，皮膚沒有時間自我修復，老化速度就比較快。 因此養成並保持良好的作息習慣和精神狀態，不熬夜、不賴床、不抑鬱等，是養護皮膚的第一個重要手段。 ... 2，靠動 運動可以幫助我們增強體質，結實的肌肉，勻稱的皮下脂肪，是皮膚的重要支撐。 而且運動排汗時，會帶走毛孔中的一些髒東西，能細化毛孔；運動還能增加血流量，循環加快，血液中的氧氣和水分更有效的傳送至肌膚，能使肌膚潤澤富有彈性；還可以幫助我們清除自由基，減少氧化廢物對皮膚的傷害，減緩衰老。 建議可以把花在護膚品的錢和時間，勻出來一些，花在運動上。而且不需要高強度的運動，選擇自己喜歡的，能堅持的運動即可。保證每周運動3-5次，每次30分鐘左右。 ... 3，靠吃 健康均衡飲食，首先要控制高油、高糖食物的攝入。這些食物，會刺激皮脂過度分泌，同時還會改變皮脂的組成，是痘痘發生和加劇的重要因素。而多補充維生素、多喝水等則對皮膚有好處。 水汪汪套餐——紫薯+銀耳+山藥 ... 紫薯富含花青素，能夠抗氧化、清除自由基，延緩衰老；銀耳富含鉀元素，能夠維持細胞的水分；山藥富含薯蕷皂，能促進皮膚的新陳代謝。三種食材混合熬羹湯，對肌膚有好處。 做法： ①將50克銀耳泡發，100克紫薯切塊，100克山藥切段； ②泡發過的銀耳放入鍋中加入3-4倍水，大火煮30分鐘； ③將紫薯、山藥倒入鍋中，小火慢燉1小時即可。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fashion/oqz3g3o.html

如有侵權，請來信告知，我們會立刻下架。

DMCA：dmca(at)kubonews.com

聯絡我們：contact(at)kubonews.com

2020年今周刊新竹哪裡訂國際書展Forbes新竹哪裡訂2020年遠見高雄哪裡訂2020年休閒時尚雜誌南投哪裡訂
科普雜誌高雄哪裡訂 湖北大學附小學生，用創意摺紙作品，向白衣戰士致敬2020年休閒時尚雜誌桃園哪裡訂 在這顆星球上太陽不僅從西邊升起，一輩子還只能看到一次日出探索頻道雜誌苗栗哪裡訂 精華液到底有什麼功效？教你正確使用方法，女人不妨了解下探索頻道雜誌苗栗哪裡訂 「連衣裙」過時了，今年流行的是「牛仔裙」，配襯衣、外套很時髦